Samen met mijn 2 collega-studenten (Kelly Berckmans & Lien Matthijs) ben ik op zoek naar 60 tennissers, volleybalspelers of badmintonners tussen de 18-35 jaar die minstens 4 uur per week spelen (training en/of wedstrijd). Elke sporter dient 2x naar het UZ Gent te komen (1x de 2de helft van september, 1x in november) voor een krachttest die een kleine 2 uur in beslag zal nemen. Deze test zal gebeuren met een Biodex-toestel (NIET invasief). Normaal wordt deze test bijna alleen uitgevoerd bij elite-sporters, dus het is zeker een buitenkans voor de doorsnee competitieve sporter. Gedurende de opvolgperiode tussen de 2 testmomenten zullen de helft van de sporters een krachtprogramma aangeboden krijgen: 3 schouderoefeningen die dagelijks moeten worden uitgevoerd (10-15 minuten). Deze oefeningen worden beschouwd als blessurepreventie-oefeningen, het uiteindelijke doel van onze masterproef is dan ook om het aantal schouderblessures bij bovenhandse sporters te doen dalen. Nadien krijgen de overige sporters, indien ze dit wensen, ook de kans om dit programma te volgen. Het materiaal, een elastische theraband, wordt door ons aangeboden, en wij voorzien ook voldoende foto- en filmmateriaal zodat de oefeningen voor iedereen duidelijk zijn.

Helaas kunnen wij geen financiële vergoeding voorzien, de sporters hebben alleen het voordeel dat ze een krachttesting krijgen en een blessurepreventie-programma mogen volgen. Dus wil je graag investeren in een competitieseizoen zonder schouderblessures, en hiermee ook bijdragen aan ons etenschappelijk onderzoek (en aan ons universitair diploma!) of wil je graag nog meer informatie? Laat dan snel iets weten op bovenhandsesporters@gmail.com!